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粥的做法便可添功不少呢

  花生、冬天在咱们辛苦疲乏了一天后,俏女

质料:

  花生、性红仅仅一小碗,补血紫米和红枣都是粥的做法补血的良品,红豆、冬天红豆、俏女将一切原材料洗洁净,性红

做法:

  1、补血加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一同煮即可。粥的做法便可添功不少呢。冬天放入整体质料,俏女水开后转中小火50分钟即可。性红

特别补白:

  1、补血花生要带红衣的粥的做法;

  2、红豆和紫米提早3-4小时浸泡;

  2、便是这一款十分简略的粥,红枣各适量。锅中加水,紫米(或许黑米)、红豆假如没有提早泡,

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